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Autor | Mensaje |
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matuzalem_20 Moderador
Cantidad de envíos : 7316 Edad : 30 Selección : TURQUIA Localización: : Fecha de inscripción : 24/10/2007
| Tema: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 16:23 | |
| hola tengo un esguince de rodilla que me lo hice ayer jugando y necesito recuperame en el menor tiempo posible antes del miercoles alguien sabe como hacerlo??? algun tratamiento o algo??? |
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19_losilla_19 Infantil
Cantidad de envíos : 1565 Equipo : Blackburn Rovers Selección : Serbia Fecha de inscripción : 12/02/2008
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 16:39 | |
| jooo, pues yo tuve una rotura de fibras k me vino de un simple tiron en la pierna izkierda, y force y tuve 3 semanas sin jugar partido, la 1ª semana no entrene la 2ª solo korri y la 3ª ya empece a tokar un pko balon, pero en kasa me ponia hielo xk era weno pa ke se volviera a formar las fibras y crema, y lgo jugue un partido, y al otro antes del deskanso me volvi a lesionar pero en la otra pierna, ( derecha ) esa me kosto un pko mas, porque kmo soy diestro y tiro kn la derecha.. pues me kosto mas, ize lo mismo pero en vez de no ir a entrenar en una semana fui un dia solo, lgo a la proxima korrer, a la otra korrer y la 4ª tokar balon ya y ese sbado ya jugue. |
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Ruben_c-70 Loco por LVM
Cantidad de envíos : 13556 Edad : 32 Equipo : Middlesbrought Localización: : Fecha de inscripción : 10/02/2008
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 16:51 | |
| lo tienes bastante dificil..exate alguna crema o ponte hielo...y si ves k puedes fuerza corriendo o algo..pero nu muxo..esfuerzate...aver si asi..nuse,,suert y animo ;P |
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matuzalem_20 Moderador
Cantidad de envíos : 7316 Edad : 30 Selección : TURQUIA Localización: : Fecha de inscripción : 24/10/2007
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 17:02 | |
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cadistabcn Estrella
Cantidad de envíos : 7955 Edad : 32 Equipo : R.BETIS Selección : Inglaterra Localización: : Fecha de inscripción : 25/10/2007
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 17:22 | |
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dani-garcia Alevin
Cantidad de envíos : 740 Localización: : Fecha de inscripción : 18/11/2007
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 18:12 | |
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cadistabcn Estrella
Cantidad de envíos : 7955 Edad : 32 Equipo : R.BETIS Selección : Inglaterra Localización: : Fecha de inscripción : 25/10/2007
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 18:16 | |
| si, y han hechao al que lo dijo |
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cadistabcn Estrella
Cantidad de envíos : 7955 Edad : 32 Equipo : R.BETIS Selección : Inglaterra Localización: : Fecha de inscripción : 25/10/2007
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 18:16 | |
| ee, yo doi una opinion xDD |
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cadista18 Loco por LVM
Cantidad de envíos : 16376 Edad : 36 Equipo : LIVERPOOL FC Localización: : Fecha de inscripción : 24/10/2007
| Tema: Re: lesiones Dom 17 Feb 2008 - 18:17 | |
| - cadistabcn escribió:
- si, y han hechao al que lo dijo
Jajajajajajaja por bocazass. te recomiendo xurra reposo y pomaditas y musho hielo. |
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matuzalem_20 Moderador
Cantidad de envíos : 7316 Edad : 30 Selección : TURQUIA Localización: : Fecha de inscripción : 24/10/2007
| Tema: Re: lesiones Lun 18 Feb 2008 - 15:17 | |
| bueno se me a aparecido la virgen ayer fui al medico y me dijo que al menos para 1 semana y ayer yo me di trombocil refelex hielo masajes bueno todo el caso es que hoy ya puedo correr lo que al cambiar de ritmo y al parar me duele esta tarde ire a entrenar |
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19_losilla_19 Infantil
Cantidad de envíos : 1565 Equipo : Blackburn Rovers Selección : Serbia Fecha de inscripción : 12/02/2008
| Tema: Re: lesiones Lun 18 Feb 2008 - 15:20 | |
| ahi ahi victor a entrenar jaja |
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matuzalem_20 Moderador
Cantidad de envíos : 7316 Edad : 30 Selección : TURQUIA Localización: : Fecha de inscripción : 24/10/2007
| Tema: Re: lesiones Lun 18 Feb 2008 - 15:24 | |
| - 19_losilla_19 escribió:
- ahi ahi victor a entrenar jaja
jo tio esque por nada me quiero perder un partido macho y ademas los 2 que me e perdido an saido por lesion y por irme de viaje |
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19_losilla_19 Infantil
Cantidad de envíos : 1565 Equipo : Blackburn Rovers Selección : Serbia Fecha de inscripción : 12/02/2008
| Tema: Re: lesiones Lun 18 Feb 2008 - 15:27 | |
| jdo ps yo tare espulsado pa el ke viene x la roja..:S:S wn tio m piro k teng k estudiar..xdxD |
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elolak Loco por LVM
Cantidad de envíos : 11992 Edad : 34 Equipo : Athletic Club de Bilbao Selección : Euskal selekzioa Localización: : Fecha de inscripción : 24/10/2007
| Tema: Re: lesiones Lun 18 Feb 2008 - 17:26 | |
| El mejor remedio para tratar una lesion es entrenando mas tiempo y mas duro. |
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Jonay Loco por LVM
Cantidad de envíos : 18734 Edad : 28 Equipo : Olympique de Marsella ! Selección : Costa de Marfil ! Localización: : Fecha de inscripción : 11/10/2009
| Tema: Re: lesiones Miér 6 Mayo 2015 - 2:02 | |
| Yo flipo.. un esguince de rodilla del que te recuperas en 5 días. Eso tiene de esguince lo mismo que un golpe con la mesa |
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Jonay Loco por LVM
Cantidad de envíos : 18734 Edad : 28 Equipo : Olympique de Marsella ! Selección : Costa de Marfil ! Localización: : Fecha de inscripción : 11/10/2009
| Tema: Re: lesiones Miér 6 Mayo 2015 - 2:06 | |
| Aprovecho para decir aquí que me dan coraje los tíos que exageran las lesiones o van de victimistas, la típica persona que dice "contusión" en la rodilla en vez de un golpe en la rodilla.
Tampoco es que sea un estoico, pero me gusta callarme si el dolor que tengo es una mierda, y si es una mierda le llamo golpe o dolor, que todo el mundo habla de distensiones, desgarros y demás y seguro que no tienen ni puta idea de lo que tienen ni han visitado a un médico |
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Damodred Loco por LVM
Cantidad de envíos : 39325 Edad : 33 Equipo : Girondins de Bordeaux Localización: : Fecha de inscripción : 30/09/2011
| Tema: Re: lesiones Miér 6 Mayo 2015 - 2:11 | |
| 'Aprovecho para decir aqui...' si has abierto un post explicitamente para decir eso matao ______________________________ - Spoiler:
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Goxuank Loco por LVM
Cantidad de envíos : 36588 Edad : 38 Localización: : Fecha de inscripción : 03/08/2010
| Tema: Re: lesiones Miér 6 Mayo 2015 - 3:18 | |
| - er_jona escribió:
- Aprovecho para decir aquí que me dan coraje los tíos que exageran las lesiones o van de victimistas, la típica persona que dice "contusión" en la rodilla en vez de un golpe en la rodilla.
Tampoco es que sea un estoico, pero me gusta callarme si el dolor que tengo es una mierda, y si es una mierda le llamo golpe o dolor, que todo el mundo habla de distensiones, desgarros y demás y seguro que no tienen ni puta idea de lo que tienen ni han visitado a un médico Eh eh, que hay un pos t de "Aprovecho el post" |
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| Tema: Re: lesiones | |
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