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 pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse

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MensajeTema: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 1:10



yo te digo que hagas 5
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Jonay
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 2:10

Voooooy
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Jonay
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 2:10

Hechas
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Damodred
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 2:22

Er_SeñorPlatanitòh escribió:
Hechas

Ahora vota Evil or Very Mad

______________________________
Spoiler:
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 2:40

Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:08

24
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:09

Goxuank escribió:
Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.

duro eh
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Jonay
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:09

the amo escribió:
24
 Tu y yo, si no nada
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:10

Er_SeñorPlatanitòh escribió:
the amo escribió:
24
 Tu y yo, si no nada

me acabo de comer 3 hamburguesas de pollo, vomito xD
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:10

pero venga va voy
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:10

the amo escribió:
Goxuank escribió:
Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.

duro eh

el querer es sufrir...
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:11

the amo escribió:
Er_SeñorPlatanitòh escribió:
the amo escribió:
24
 Tu y yo, si no nada

me acabo de comer 3 hamburguesas de pollo, vomito xD
Ese vomito estaría de lujo, que estas en definición tioo. Esas mierdas son para mediocres como miqui
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:12

Goxuank escribió:
Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.

No me vengas con tus posturas de yoga y vete al gym
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:13

tete lo que me pone el culturista, es este:

pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse _MG_0945

pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse P1010152

hechasssss las 24
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:13

Er_SeñorPlatanitòh escribió:
Goxuank escribió:
Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.

No me vengas con tus posturas de yoga y vete al gym

Postura de Yoga?
Por dios, que vergüenza.
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:13

Er_SeñorPlatanitòh escribió:
Goxuank escribió:
Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.

No me vengas con tus posturas de yoga y vete al gym

yo lo hago eso eh, cuando hago abdominales hago

la rueda esa de bici, 15+15 levantar piernas tumbado + intento 1 minuto hacer eso, asi x5
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:14

Hechas también
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:15

the amo escribió:
Er_SeñorPlatanitòh escribió:
Goxuank escribió:
Ahora un "pensador"
3 minutos estirado sobre el suelo y sosteniéndote SOLO
con la punta de los pies y los codos... no vale barriga, rodillas etc.

ps. las manos sosteniendo la barbilla.

No me vengas con tus posturas de yoga y vete al gym

yo lo hago eso eh, cuando hago abdominales hago

la rueda esa de bici, 15+15 levantar piernas tumbado + intento 1 minuto hacer eso, asi x5

Esos ejercicios son isométrico, llamados planchas para abdomimales
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:16

El de Goxu digo
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:16

Vas de ilustrado y no sabes una mierda.
aprendí yo mas en tres años yendo al gym, mes si mes no que tu.
Ala, ahí te quedas... fantasmilla.
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Jonay
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 3:20

Goxuank escribió:
Vas de ilustrado y no sabes una mierda.
aprendí yo mas en tres años yendo al gym, mes si mes no que tu.
Ala, ahí te quedas... fantasmilla.

Jajaja, pobre Goxu, le digo como se llama lo que el enseña y se mosquea. No pasa nada gruñón, si hay dudas buscalas en google o donde quieras para que veas que he dicho pura verdad.
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jony4
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 10:46

Flexiones hasta que reviente y no pueda coger el pc/movil/portátil para escribir en este foro..

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Si luchas puedes perder, si no luchas estás perdido
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Robi
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 10:50

hasta el fallo, fantasma, seguro que me hago mas que tu

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Manager con mas títulos en la historia de la LVM

Haters, silvestres, fitys y pibes venid a mi


Cool Cool  Cool  Cool  Cool  Cool  Cool  Cool  Cool  Cool

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Spoiler:


Lo que te hace crecer es la derrota
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 10:53

100

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AlvaroJ
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MensajeTema: Re: pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse   pasa y dile a platanito cuantas flexiones debe hacerse EmptySáb 23 Mayo 2015 - 10:56

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