| un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy | |
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Autor | Mensaje |
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Invitado Invitado
| Tema: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Lun 2 Sep 2019 - 22:42 | |
| Pues el tontopolla maricon de mierda se pensaba que yo necesitaba ayuda o algo.
Se perfectamente lo que hacia.
Tal es el grado de mi conocimiento, que al tocar y levantar la barra sabia que no iba a poder.
PERO EL GILIPOLLAS VA Y ME DICE SI QUIERO AYUDA
¿Pero de que vas a parguelao?
De que me sirve que me ayudes a levantarlo?, me pongo una medallita, oh me han ayudado con 60kg, soy un machote.
He rectificado y he bajado a 55kg.
Habia subido a 60, por que con 50kg puedo perfectamente, y queria ver si podia subir un 20% de golpe, pero he visto que no.
PD: Son 55 + la puta barra, PARGUELAS. La barra no se cuenta.
PD2: yA SE que soy un matao, llevo 8 meses "en serio" solo |
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PostigaZGZ Loco por LVM
Cantidad de envíos : 20790 Equipo : Dnipro Dnipropetrovsk Localización: : Fecha de inscripción : 22/03/2008
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Lun 2 Sep 2019 - 22:53 | |
| 1) La barra SI se cuenta. 2) De poco sirve que digas que mueves 75kg (asumiendo que es barra olímpica, que lo dudo) si no dices cuantas repeticiones. Si es una sola repetición estas flojillo, si te has hecho 30 eres Hulk. Es un factor importante. 3) Si no pides ayuda es que no vas a ir al fallo hasta que la barra se te quede encima, ergo eres maricón. Tienes mucho a mejorar en el campo de los hierros, pero aquí tienes a papá Postiga para ayudar |
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Invitado Invitado
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Lun 2 Sep 2019 - 22:56 | |
| - PostigaZGZ escribió:
- 1) La barra SI se cuenta.
2) De poco sirve que digas que mueves 75kg (asumiendo que es barra olímpica, que lo dudo) si no dices cuantas repeticiones. Si es una sola repetición estas flojillo, si te has hecho 30 eres Hulk. Es un factor importante. 3) Si no pides ayuda es que no vas a ir al fallo hasta que la barra se te quede encima, ergo eres maricón.
Tienes mucho a mejorar en el campo de los hierros, pero aquí tienes a papá Postiga para ayudar 3x5 eso de pedir ayuda me parece de maricon y falsear tus numeros es como los gordacos que se ponen 200kg en sentadilla y tienen un tio detras levantandoles, pues lo mismo |
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PostigaZGZ Loco por LVM
Cantidad de envíos : 20790 Equipo : Dnipro Dnipropetrovsk Localización: : Fecha de inscripción : 22/03/2008
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Lun 2 Sep 2019 - 23:12 | |
| - Meyer escribió:
- PostigaZGZ escribió:
- 1) La barra SI se cuenta.
2) De poco sirve que digas que mueves 75kg (asumiendo que es barra olímpica, que lo dudo) si no dices cuantas repeticiones. Si es una sola repetición estas flojillo, si te has hecho 30 eres Hulk. Es un factor importante. 3) Si no pides ayuda es que no vas a ir al fallo hasta que la barra se te quede encima, ergo eres maricón.
Tienes mucho a mejorar en el campo de los hierros, pero aquí tienes a papá Postiga para ayudar 3x5
eso de pedir ayuda me parece de maricon y falsear tus numeros
es como los gordacos que se ponen 200kg en sentadilla y tienen un tio detras levantandoles, pues lo mismo
Aún estas flojo pues, pero ya estas por encima del 90% de la población. Aunque también te falta otro dato importante que es tu peso. Mezclas conceptos. Una cosa es tener un tío detrás para ayudarte a subirla cuando has llegado al fallo y otra es tener a un tío detrás ayudándote todas las repeticiones. En el primer caso eres el tío con más cojones del gym y en el segundo eres un maricón que quiere aparentar una fuerza que no tiene. Por cierto, el fallo no consiste en que cuando sabes que no vas a poder hacer otra repetición la dejes, el fallo consiste en saber que no vas a poder hacer otra y bajarla y tirar arriba con toda la fuerza que te queda sin conseguir subirla, y entonces ya si te ayuda a subirla el de atrás. Importante el matiz, al igual que antes, en el 2o caso eres el lomo plateado del gym y en el primero eres un maricón sin cojones que se cree que los tiene. |
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LuckyBox Simulador adjunto
Cantidad de envíos : 2128 Localización: : Fecha de inscripción : 18/04/2017
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Mar 3 Sep 2019 - 18:27 | |
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alexcuta Profesional
Cantidad de envíos : 5275 Equipo : Juventus Selección : España Localización: : Fecha de inscripción : 18/03/2017
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Vie 6 Sep 2019 - 17:53 | |
| Igual te vio alguna pose con pluma y creyó que eras gay. |
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Androide Profesional
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| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Mar 10 Sep 2019 - 12:56 | |
| 60 lo levanto yo con una mano.. tirillas |
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Androide Profesional
Cantidad de envíos : 7230 Edad : 30 Equipo : Real Madrid Selección : Española Localización: : Fecha de inscripción : 10/04/2008
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Mar 10 Sep 2019 - 12:57 | |
| Es más he visto a muchas mujeres levantar 60 |
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PostigaZGZ Loco por LVM
Cantidad de envíos : 20790 Equipo : Dnipro Dnipropetrovsk Localización: : Fecha de inscripción : 22/03/2008
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Mar 10 Sep 2019 - 13:16 | |
| - Androide escribió:
- Es más he visto a muchas mujeres levantar 60
fake |
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12rodry Admin
Cantidad de envíos : 9446 Localización: : Fecha de inscripción : 27/09/2011
| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy Mar 10 Sep 2019 - 23:37 | |
| - Androide escribió:
- 60 lo levanto yo con una mano.. tirillas
Y 3x5. Cuidado con hulk |
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| Tema: Re: un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy | |
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| un maricon me queria ayudar en el PRESS BANCA hoy | |
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