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stif Cadete
Cantidad de envíos : 2573 Equipo : Reading Selección : Rumanía Localización: : Fecha de inscripción : 22/05/2009
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Jue 9 Jul 2009 - 10:58 | |
| Otra vez con lo del tobillo? :S q te ha pasao? xD por cierto dnd estás mariquita? , que me dijeron q estas de viajeeeee q he visto al cuevas hoy xDD vente el 17 a las pruebas del marbellaaaaaa |
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aimar.:8:. Loco por LVM
Cantidad de envíos : 18169 Equipo : Udinese Selección : Bélgica Localización: : Fecha de inscripción : 20/12/2007
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Jue 9 Jul 2009 - 11:48 | |
| No quieras hacer lo que no puedes hacer
Me explico, ves al especialista, tomate un respiro, poco a poco y volveras a tope, si no vas al especialista, jugaras y no podras dar tu 100%, cosa mala... |
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bryan_c-70 Loco por LVM
Cantidad de envíos : 33104 Edad : 32 Selección : España Localización: : Fecha de inscripción : 08/02/2008
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Jue 9 Jul 2009 - 15:43 | |
| - bryan_c-70 escribió:
- bueno chavales otro consejillo...
yo he tenido un esguince hace 3 semanas i m dijeron 2 dias de absoluto reposo i 1 semanita cn la benda.. claro q a los 2 dias tenia las fiestas de mi barrio y fuera benda y fuera reposo..
pense q no m dolia eche una pachanguita y no podia andar.. i todavia m duele algo..
algun consejo para una recuperacion mas rapida ? no soportaria perder 1año de futbol
PD: es recaida del tobillo.... |
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davidgalde Loco por LVM
Cantidad de envíos : 15163 Edad : 26 Equipo : Liverpool FC Localización: : Fecha de inscripción : 28/09/2010
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Mar 7 Jun 2011 - 16:02 | |
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JoseSito Loco por LVM
Cantidad de envíos : 12241 Edad : 36 Equipo : Manchester City Localización: : Fecha de inscripción : 21/08/2008
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Mar 7 Jun 2011 - 16:15 | |
| Alexis, ve al fisioterapeuta famoso que hay en Nerja, q no da cita, sino q tienes que ir alli... y que te lo vea... pero no pinta muy bien eh!! tendras q ir lo antes posible!! |
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davidgalde Loco por LVM
Cantidad de envíos : 15163 Edad : 26 Equipo : Liverpool FC Localización: : Fecha de inscripción : 28/09/2010
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Mar 7 Jun 2011 - 16:42 | |
| como molo he confundido hasta a josesito xD |
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Paramore Admin
Cantidad de envíos : 21921 Edad : 31 Equipo : Bayer Leverkusen Selección : England Localización: : Fecha de inscripción : 10/12/2008
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Mar 7 Jun 2011 - 16:52 | |
| - JoseSito escribió:
- Alexis, ve al fisioterapeuta famoso que hay en Nerja, q no da cita, sino q tienes que ir alli... y que te lo vea... pero no pinta muy bien eh!! tendras q ir lo antes posible!!
Hace 2 años se lo hubieras dicho xDDD ______________________________ LOS CAUDILLOS DEL PARQUE
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TOTE93 Profesional
Cantidad de envíos : 5915 Edad : 31 Equipo : Association Sportive de Saint-Étienne Loire Localización: : Fecha de inscripción : 15/01/2011
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Mar 7 Jun 2011 - 17:49 | |
| un poco tarde jajaj espero que por le bien suyo ya se haya curado jajaj |
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Jonay Loco por LVM
Cantidad de envíos : 18734 Edad : 28 Equipo : Olympique de Marsella ! Selección : Costa de Marfil ! Localización: : Fecha de inscripción : 11/10/2009
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Mar 7 Jun 2011 - 20:25 | |
| Yo me hize un esguince de grado 2 (lo mismo que tu), luego, un par de meses despues cuando me había olvidado de la lesión me hizo otro grado 2 (hace poco). Esta vez como fue la segunda me dijeron que tenía que ir a un especialista que me dijera si operar o no. Yo dije que no, a las 5 semanas fui a jugar a la cancha, tobillo no me duele.. pero el empeine tenia una bola que solo con darle con el empeine me jodia siempre.. fui al especialista hace poko y me mando 2 tipos de pastillas y 1 pomada.. PD: No te entiendo bien como te lesionaste, yo me lesioné al golpear un balón largo con la parte de los dedos, tirando el pie hacia atrás. |
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juluburu Nuevo por aqui
Cantidad de envíos : 24 Edad : 28 Localización: : Fecha de inscripción : 29/06/2011
| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) Jue 30 Jun 2011 - 10:11 | |
| yo tube uno de pequeño y lo mejor es no hacer esfuerzos fisicos , reposo y paciencia |
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| Tema: Re: Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) | |
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| Esguince de Tobillo (Necesito opiniones) | |
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