Habeis tenido alguna vez alguna elongacion o no se que en el cuadriceps??cuanto hay q estar de reposo??Me an dicho q no fuerce q estoi proximo de la rotura de fibras...si alguien sabe algo...

yo tuve rotura de fibras el año pasao... no llegues a eso pork estuve dos meses d baja y muxas veces me dan pinxazos y me temo lo peor.... es como si aun se me hubiera quedado tocada la zona, asi que guarda el reposo que te digan antes de que se te rompan

Nada ruben.. que este finde no juegas.. jajaja

q si k juego ya lo veraS jajaj y mañana tambn XD

Ruben_c-70 escribió:

q si k juego ya lo veraS jajaj y mañana tambn XD

Ruben_c-70 escribió:

q si k juego ya lo veraS jajaj y mañana tambn XD

Si estás cerca sí

tu veras... xd

joder, ojaala tubiera yo eso jaja, a mi me acaban de operar de ligamentos

Ruben_c-70 escribió:

q si k juego ya lo veraS jajaj y mañana tambn XD

No te recomiendo que juegues, lo único que haras sera forzar y empeorar y al final como recompensa te acabarás lesionando con algo serio.

Varela_10 escribió:

Ruben_c-70 escribió:

q si k juego ya lo veraS jajaj y mañana tambn XD

No te recomiendo que juegues, lo único que haras sera forzar y empeorar y al final como recompensa te acabarás lesionando con algo serio.

lo habrá dicho de broma supongo

yo lo que seria una rotura de fibras y vamos hecho polvo, lo peor que te daba calambres tipo espasmos en la parte atras de la pierna. Y tambien dolores de rodilla por un golpe, a vecs me vuelven los dolores cuando llevo como media hora corriendo

bua es una ascazo a mi me da muchas veces en la parte de atras de la pierna y estoy 3 o 4 dias que casi no puedo ni caminar xdd

maykelillo9 escribió:

bua es una ascazo a mi me da muchas veces en la parte de atras de la pierna y estoy 3 o 4 dias que casi no puedo ni caminar xdd

a mi se me arregla dando un masaje circular en la zona, vamos igual cuando me duele en la polla

yo estuve cuatro meses por ligamentos, asi ke te calculo dos

como te pegue una rotura de fibras te quedas tocado para todo la vida aparte de q te vas a tirar en vez de este finde sin jugar... unos cuantos mas

the amo escribió:

joder, ojaala tubiera yo eso jaja, a mi me acaban de operar de ligamentos

por cierto crack como estas?
a mi me operan el 13 de octubre

Yo me lesione una sola vez en mi vida, no se que problema de la costilla, un golpazo cuando casi llegaba al ingoal y caí en seco en el piso, me inmovilizaron por miedo a perforarme el pulmon, mas tarde me dijeron que eso fue mas por susto ya que la costilla no se habia roto ni estaba cerca de perforarme nada, pero recuerdo las 3 semanas fuera de actividad, por suerte no fue grave y no dejo ningun dolor despues del suceso, al siguiente partido que entre me clavaron la roja en el min 79 y fuera 2 semanas XD

AlvaroJ escribió:

the amo escribió:

joder, ojaala tubiera yo eso jaja, a mi me acaban de operar de ligamentos

por cierto crack como estas?
a mi me operan el 13 de octubre

de rehabilitacion, es jodida, mucha suerte!

the amo escribió:

AlvaroJ escribió:

the amo escribió:

joder, ojaala tubiera yo eso jaja, a mi me acaban de operar de ligamentos

por cierto crack como estas?
a mi me operan el 13 de octubre

de rehabilitacion, es jodida, mucha suerte!

gracias crack!
ya hablaremos tras la operacion que me esperan un par de semanas de gandulismo puro XD

Me he caido echando un basket y me he apoyado con el brazo. Ahora no puedo ni moverlo sin que me reviente y tengo un bulto en el codo xDDDDDDDDDDDDD
Que hago? Voy a que me lo miren? XD

Rekon escribió:

Me he caido echando un basket y me he apoyado con el brazo. Ahora no puedo ni moverlo sin que me reviente y tengo un bulto en el codo xDDDDDDDDDDDDD
Que hago? Voy a que me lo miren? XD

Anda, que se te puede quedar tonto años enteros, mira si lo sabre, no sabes lo dificil que es mantener el nivel de jeugo cuando un brazo reacciona con retardo, los peores 2 meses de mi vida, perdi la titularidad 2 fechas, gracias a Dios que ahi nomas la recupere a la titu

AlvaroJ escribió:

the amo escribió:

AlvaroJ escribió:

the amo escribió:

joder, ojaala tubiera yo eso jaja, a mi me acaban de operar de ligamentos

por cierto crack como estas?
a mi me operan el 13 de octubre

de rehabilitacion, es jodida, mucha suerte!

gracias crack!
ya hablaremos tras la operacion que me esperan un par de semanas de gandulismo puro XD

jajaja, sisi, preparate para sufrir despues de esas 2 semanas jaja

tobillo izquierdo, me habían dicho esguince pero no era eso..
primero 3 meses parado, a las 2 semanas de volver a jugar estuve 2 meses más. volvi y cerca de llegar al mes sentí el dolor y dije adiós.

the amo escribió:

AlvaroJ escribió:

the amo escribió:

AlvaroJ escribió:

the amo escribió:

joder, ojaala tubiera yo eso jaja, a mi me acaban de operar de ligamentos

por cierto crack como estas?
a mi me operan el 13 de octubre

de rehabilitacion, es jodida, mucha suerte!

gracias crack!
ya hablaremos tras la operacion que me esperan un par de semanas de gandulismo puro XD

jajaja, sisi, preparate para sufrir despues de esas 2 semanas jaja

estoy mentalizandome XD

che se fue a la mierda el esms, se lesiono los cuatriceps xDDD