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 Cuantos kilos habéis subido estas navidades?

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MensajeTema: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyMiér 7 Ene 2015 - 16:40

Recuerdo del primer mensaje :

Yo 4 xD
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:03

davidgalde escribió:
Puede ser, aunque eso no solucionaria mis problemas... Creo...

Te ayudara mucho
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:04

Como?
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:05

Si quieres hablame por privado para no ensuciar el post
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:09

Te ayudara a valorarte un poquito mas y a ponerte retos y metas
Tambien te mejorara fisicamente, te veras mas atractivo y al verte tu mismo mas atractivo ganaras confianza en ti mismo, autoestima...

Beneficios muchos si te mantienes alejado de todas las mierdas que se consumen y no te obsesionas
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:12

Meyer escribió:
Te ayudara a valorarte un poquito mas y a ponerte retos y metas
Tambien te mejorara fisicamente, te veras mas atractivo y al verte tu mismo mas atractivo ganaras confianza en ti mismo, autoestima...

Beneficios muchos si te mantienes alejado de todas las mierdas que se consumen y no te obsesionas

Exacto.

Dar una buena imagen al exterior es positivo
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:15

Mi imagen me ha importado siempre bien poco...

Para mi autoestima lo que necesito es que mi vida social sea mejor. O eso es lo que creo, igual me equivoco.

Y encima esta lo de la chica esta, la situacion en casa, la ausencia de amigos, de entretenimiento.

Son muchas cosas Sad

Pero si vosotros lo decis quiza tengais razon...
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Jonay
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:22

Ponte supermazado, depilate las cejas, camisetita de Westbrook, tribal en el brazo y contacta con The amo para salir de fiesta.
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:28

er_jona escribió:
Ponte supermazado, depilate las cejas, camisetita de Westbrook, tribal en el brazo y contacta con The amo para salir de fiesta.
en tal caso contactare contigo para que me metas un tiro en la frente...
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Jose20
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 21:28

Entiendo perfectamente tu situación porque me ha pasado algo parecido y es muy jodido. Algo que creo que te puede ayudar mucho es ocupar tu tiempo, hacer cosas continuamente, como ir al gimnasio...tener una rutina y seguirla viene bien. Apuntate a cosas, que además así conoces gente y todos los problemas que tengas intenta habar sobre ellos, aunque sea por aquí...si consigues expresar lo que sientes en palabras ves el problema desde otra óptica y te puede ayudar a afrontarlo, si te lo guardas irá a peor creéme.
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 22:05

Teneis razon la verdad...
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 22:22

Uff 48 kilos... animo tio la cosa es mentalizarse, me gustaria aconsejarte pero la verdad es que nunca me ha pasado algo asi, solo te diria que te olvides de la tia, porque estar rayado durante 1 mes bueno pero 8 meses es demasiado, y para ello te diria que hicieras alguna actividad como aqui dicen para olvidarte de eso.
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 22:50

Lo único que se os ocurre es que se apunte al gym?? Algunos estáis demasiado obsesionados pale pale
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 22:54

maykelillo9 escribió:
Lo único que se os ocurre es que se apunte al gym?? Algunos estáis demasiado obsesionados pale pale

Con 48 kilos y moral por los suelos, es lo mejor.
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:06

trankilo yo mido 1.76 y 58 kilos con 21 takos no re rayes
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:07

maykelillo9 escribió:
Lo único que se os ocurre es que se apunte al gym?? Algunos estáis demasiado obsesionados pale pale

Con 48 kilos si estaría obsesionado. También puede ir al parque a hacer work-out, puede comprarse una barra de dominadas, comprarse unas mancuernas... Hay muchas actividades
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:07

garrapa escribió:
trankilo yo mido 1.76 y 58 kilos con 21 takos no re rayes

Al gym ya. Tendré que crear una plataforma o algo..
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:08

er_jona escribió:
garrapa escribió:
trankilo yo mido 1.76 y 58 kilos con 21 takos no re rayes

Al gym ya. Tendré que crear una plataforma o algo..

la cosa es k tengo 1 año pagado y no voy xD Me agobio mucho en un gym
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:10

garrapa escribió:
er_jona escribió:
garrapa escribió:
trankilo yo mido 1.76 y 58 kilos con 21 takos no re rayes

Al gym ya. Tendré que crear una plataforma o algo..

la cosa es k tengo 1 año pagado y no voy xD Me agobio mucho en un gym

Bueno.. si lo dices por la acumulación de gente te doy cierta razón. Pero es excusa tío, a mi me das una barra, un banco y par de discos y te hago toda la rutina de un día
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:11

er_jona escribió:
garrapa escribió:
er_jona escribió:
garrapa escribió:
trankilo yo mido 1.76 y 58 kilos con 21 takos no re rayes

Al gym ya. Tendré que crear una plataforma o algo..

la cosa es k tengo 1 año pagado y no voy xD Me agobio mucho en un gym

Bueno.. si lo dices por la acumulación de gente te doy cierta razón. Pero es excusa tío, a mi me das una barra, un banco y par de discos y te hago toda la rutina de un día


aun asi no soy tio de gym y eso k como como un cerdo y no engordo ni pagando
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:13

garrapa escribió:
er_jona escribió:
garrapa escribió:
trankilo yo mido 1.76 y 58 kilos con 21 takos no re rayes

Al gym ya. Tendré que crear una plataforma o algo..

la cosa es k tengo 1 año pagado y no voy xD Me agobio mucho en un gym
yo seria de los tuyos xD dos años en resi que tenia gym gratis y fui el primer mes Laughing

este cuarto tengo intencion de apuntarme al gym que hay en la uni para ir ha hacer las clases de kombra, elíptica, spinning... Laughing
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:16

y miran que me han dado tablas pero no puedo.. soy demasiado vago tambien
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:18

garrapa escribió:
y miran que me han dado tablas pero no puedo.. soy demasiado vago tambien

Es coger el habito.

Y conforme veas que vas subiendo tus marcas te iras enganchando

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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:21

PostigaZGZ escribió:
garrapa escribió:
y miran que me han dado tablas pero no puedo.. soy demasiado vago tambien

Es coger el habito.

Y conforme veas que vas subiendo tus marcas te iras enganchando


tu calla y folla putita!

haber si un dia nos decidimos y kedamos
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:22

garrapa escribió:
PostigaZGZ escribió:
garrapa escribió:
y miran que me han dado tablas pero no puedo.. soy demasiado vago tambien

Es coger el habito.

Y conforme veas que vas subiendo tus marcas te iras enganchando


tu calla y folla putita!

haber si un dia nos decidimos y kedamos

Ahora mal que es poca de examenes, pero en que acabe a ver si hacemos de una vez la quedada maña Evil or Very Mad
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MensajeTema: Re: Cuantos kilos habéis subido estas navidades?   Cuantos kilos habéis subido estas navidades? - Página 2 EmptyJue 8 Ene 2015 - 23:23

PostigaZGZ escribió:
garrapa escribió:
PostigaZGZ escribió:
garrapa escribió:
y miran que me han dado tablas pero no puedo.. soy demasiado vago tambien

Es coger el habito.

Y conforme veas que vas subiendo tus marcas te iras enganchando


tu calla y folla putita!

haber si un dia nos decidimos y kedamos

Ahora mal que es poca de examenes, pero en que acabe a ver si hacemos de una vez la quedada maña Evil or Very Mad

pero traete a la novia k asi le doy el visto bueno 041 041
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