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 Zona Friki "El Post zin ley"

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the amo
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MensajeTema: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyDom 16 Sep 2012 - 21:55

Recuerdo del primer mensaje :

Varela_10 escribió:
Pregunta. ¿La tarta la comias con tenedor o con las manos?

La verdad esque nos la comimos con las manos. Laughing
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PostigaZGZ
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:22

Mourinho escribió:
Oye porque no? yo me hago 2km en 4 minutos

Jodo, pues eso es record olímpico.

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maykelillo9
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:23

Mourinho escribió:
Oye porque no? yo me hago 2km en 4 minutos
fantasmitoo jajaja
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Roni9
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:25

me parece que estoy leyendo a casper
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Mourinho
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:27

Que pasa tu no has jugado al atenas nunca o que may?
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maykelillo9
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:28

vaya farol te has marcado , no he jugado nunca :S
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:28

Mourinho escribió:
Que pasa tu no has jugado al atenas nunca o que may?

Yo a la demo.

Y no te haces ese tiempo ni de coña.
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miqui
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:39

Yo ayer fui a correr a pista de 320metros y corri 5,04km en 29,42, un ritmo de 5,53m/km algo lento pero bien, era mi primera vez despues del verano y hice una vuelta andando
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:41

miqui escribió:
Yo ayer fui a correr a pista de 320metros y corri 5,04km en 29,42, un ritmo de 5,53m/km algo lento pero bien, era mi primera vez despues del verano y hice una vuelta andando

Media hora 5 kilometros?

1 kilometro = 6 minutos
1000 metros = 6 minutos
166 metros x minuto
2,76 m/s

Poco es eso eh.

En LVM (aka Esparta) corremos a velocidades olímpicas.

Mejora o te vas a la calle.
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Roni9
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 20:44

soy al unico que no se le ve el banner?
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:08

cuantos kilometros es normal hacer en media hora? y en 45 minutos?
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:16

Haber depende del esaso de forma yo hace unos años hacia 5km en unos 20min, pero en esa epoca jugaba a futbol, es decir estaba muy bien fisicamente
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:18

Mi hermano es culturista y ya sin coñas en bici se suele hace minimo 42km diarios y depende de si son cuestas o eso tarda alrededor de 40min minimo, y corriendo suele hace 8-9km y tarda 28-30min asi que depende del ritmo que lleves Cata pero mi hermano lleva 2 años corriendo ya diariamente y tarda eso jaja
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:26

1 km en 3 minutos es mucho o poco???
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:34

Catacrack escribió:
1 km en 3 minutos es mucho o poco???

Depende cuanto rato aguantes el ritmo.
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:34

Yo me hago 8km en 24minutos.
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:37

the amo escribió:
Yo me hago 8km en 24minutos.

No he echao cuentas para ver si eso es mucho o poco, pero si lo dice un fantasma de tu calibre, multiplicar los 24 minutos por 2 o 3 como poco Laughing
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:38

Pukki_14 escribió:
Catacrack escribió:
1 km en 3 minutos es mucho o poco???

Depende cuanto rato aguantes el ritmo.

quieres decir que sería haciendo el kilometro a tope? xD

vale es que es el calculo que he sacado, pero vamos a ojo debe andar por un poco mas seguramente... dentro de lo normal entonces...
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:40

Catacrack escribió:
Pukki_14 escribió:
Catacrack escribió:
1 km en 3 minutos es mucho o poco???

Depende cuanto rato aguantes el ritmo.

quieres decir que sería haciendo el kilometro a tope? xD

vale es que es el calculo que he sacado, pero vamos a ojo debe andar por un poco mas seguramente... dentro de lo normal entonces...

Te quiero decir, que si solo corres 1 kilometro y tardas 3 minutos, pues normal.

Pero si haces 15 kilometros a un ritmo de 3 minutos por kilometro, si que es buenisimo
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the amo
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:42

Pukki_14 escribió:
the amo escribió:
Yo me hago 8km en 24minutos.

No he echao cuentas para ver si eso es mucho o poco, pero si lo dice un fantasma de tu calibre, multiplicar los 24 minutos por 2 o 3 como poco Laughing

No salgo a correr yo, suda de inutilidades.
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Catacrack
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 21:49

Pukki_14 escribió:
Catacrack escribió:
Pukki_14 escribió:
Catacrack escribió:
1 km en 3 minutos es mucho o poco???

Depende cuanto rato aguantes el ritmo.

quieres decir que sería haciendo el kilometro a tope? xD

vale es que es el calculo que he sacado, pero vamos a ojo debe andar por un poco mas seguramente... dentro de lo normal entonces...

Te quiero decir, que si solo corres 1 kilometro y tardas 3 minutos, pues normal.

Pero si haces 15 kilometros a un ritmo de 3 minutos por kilometro, si que es buenisimo

ah bueno, entonces el calculo estaba bien hecho jajjaa, porque tampoco hago los 15 km, hago algunos menos.
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Rekon
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMar 18 Sep 2012 - 23:52

Yo hoy me he apostado con un amigo que si ocurre una cosa tengo que correr la media maratón de Córdoba xDDDDDDDD
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Armadon
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMiér 19 Sep 2012 - 1:18

Joder lo que estoy leyendo aqui... vosotros esque os dopais antes de correr o que? xD
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miqui
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMiér 19 Sep 2012 - 1:39

Armadon escribió:
Joder lo que estoy leyendo aqui... vosotros esque os dopais antes de correr o que? xD
hay mucho casper suelto por el mundo Laughing
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMiér 19 Sep 2012 - 1:49

Rekon escribió:
Yo hoy me he apostado con un amigo que si ocurre una cosa tengo que correr la media maratón de Córdoba xDDDDDDDD

Alguien ha corrido alguna vez una media maratón/ entera?? Cómo se puede preparar uno para tal salvajada de correr? xDD
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TOTE93
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MensajeTema: Re: Zona Friki "El Post zin ley"   Zona Friki "El Post zin ley" - Página 4 EmptyMiér 19 Sep 2012 - 2:13

En bicicleta, en llano, perfectamente puedes correr un kilómetro en 2 minutos.
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